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La méthode no yoyo par beauty sané

Le programme no yoyo de beauty sané s'articule autour de 3 phases :

 

  • La phase starter (3 à 5 jours) : cette phase intensive de courte durée a pour objectif de faire perde rapidement des centimètres mais surtout de remttre en route le métabolisme de combustion des graisses.
  • La phase transition (4 à 10 jours) : Elle permet de réapprendre à manger de façon saine et équilibrée. 
  • La phase équilibre  : cette phase vous permet de stabiliser le poids atteint.
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